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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市長住町1丁目4クレールイワタ1階キタ号室
  • 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

761件のブログがあります

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  • 腕がだるくてツライ!
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪「特に重い物を持ったわけでもないのに、腕がだるい…」「夕方になると腕がパンパンに重くなる」そんな不調を感じていませんか?実はこの“腕の… 続きを見る
  • 寝違え警報、発令中!首・背中がガチガチな人は要注意
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪最近、「朝起きたら首が動かない」「振り向けなくてつらい」そんな寝違えのご相談が増えています。寝違えは、ただの寝相の問題と思われがちです… 続きを見る
  • 座りっぱなし腰痛に☆腸腰筋ストレッチ
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪デスクワークやスマホ時間が続くと、立ち上がったときに「腰が重い…」と感じること、ありませんか?その原因のひとつが、“腸腰筋”。背骨から… 続きを見る
  • ★冬こそ筋トレがおすすめ★
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪2月に入り、寒さがいちばん身にしみる時期ですね。外に出るのが少しおっくうになって、体を動かす機会が減っていませんか?この時期こそ意識し… 続きを見る
  • 【ゴールデンライン】知っていますか?
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪ソファやビーズクッションに座って、ついスマホを見続けてしまう時間。楽ちんですが、気づくと姿勢が崩れている…なんてこと、ありませんか。こ… 続きを見る
  • 【マタニティマッサージ】のご案内☆
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪当院ではマタニティの方向けに【マタニティマッサージ】を行っております☆妊娠でホルモンの変化や身体の大きな変化に伴って姿勢・歩き方も変わ… 続きを見る
  • 首・肩回り冷えていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪最近、また寒さが厳しくなってきましたね。 寒さを感じると無意識のうちに肩をすくめて「寒い、寒い……(>_<)」と身体に力が入ってしまいません… 続きを見る
  • 腰痛予防&緩和ストレッチ☆
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪寒くなってくると、増えてくるお悩みのひとつが「腰の痛み」。この時期は冷えによる血行不良が原因で、腰まわりがこわばりやすくなります。血流… 続きを見る
  • 運動の効果【ストレッチ】
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^☆今回はストレッチを継続することによって得られる効果についてお話しします(*^^*)1)不調が出にくい身体になるしなやかな筋肉を手に入れること… 続きを見る
  • 自律神経を整える やさしいツボケア
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪前回は、自律神経と姿勢や骨格の関係についてお話ししました。今回はその続きとして、おうちやすき間時間でもできる「ツボケア」をご紹介します… 続きを見る

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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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