アイキュアシンキュウセッコツイン トヨスメトロピア
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都江東区豊洲４-1-1 B1階（駅構内）
- 豊洲駅構内【出口1aと出口1bの中間あたり】
アイキュア鍼灸接骨院 豊洲メトロピア(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 太もものハリは気になりませんか？
こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店です！
今日は太もも裏(ハムストリングス)についてお話ししていきたいと思います！
ハムストリングスは、ひとつの筋肉だけではなく、三つから成り立ち、お尻から膝裏にかけてをつないでいる筋肉です
ハムストリングスが硬くなると骨盤が引っぱられて後傾し、猫背になる一つの原因になります。
また、お尻のたるみにもつながります
そしてこの硬さをほっておくと、腰痛や冷え性になるリスクも・・・
ハムストリングは太ももの裏の大きな筋肉なので、固くなったハムストリングをほぐすことで血行の促進が効果的にできるのです。冷えやむくみに悩まされている方は、ハムストリングを柔らかくしましょう！(^^)
特にデスクワーカーや女性はハムストリングスが固くなりやすいので、日々のケアが重要です。
ハムストリングスのケアにはストレッチがおすすめ！！
片膝を伸ばして前屈するハムストリングスのストレッチです！
椅子に浅く座り、膝を伸ばしたまま行うことでハムストリングスを効果的にストレッチすることができます。
片足10～15秒×5回を目安にストレッチしてみてください(^^)
－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03-3532-1939〈予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
iCure豊洲
●2026/9/22
●2026/9/3
●2026/8/3
●2026/7/31
●2026/7/29
- 2026年9月分（2）
- 2026年8月分（1）
- 2026年7月分（14）
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（6）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（16）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（7）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 豊洲メトロピア(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,960 【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし☆30分￥3960
|
|
新 規 |
¥5,720 【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎￥5720
|
|
新 規 |
¥3,960 【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分￥3960
|
|
新 規 |
¥2,980 【口コミ必須★初回】肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ…何でもOK施術 ￥2980
|
|
新 規 |
¥3,960 【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分￥3960
|
|
再 来 |
¥0 【口コミ特典】もみほぐし１０分延長プレゼント
|
