タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
- マッサージで腰痛はなおるの？
- 皆さんこんにちは！たけだ整骨院月寒中央院です(^^♪
本日は”腰痛治療はマッサージだけで改善するのか？”をお話していきます！
よく腰痛治療において、リラクゼーション（マッサージ）が行われると思います。
しかし、リラクゼーションをやってもなかなか改善しないというケースは多々あります。
その場合、原因はその筋肉の硬さだけではなく
”その筋肉の筋力不足””活動性低下”などの可能性が十分に考えられます。
※特定の疾患がない場合でお話を進めています。
例えば、
長時間のスウェイバック姿勢で腰部痛が生じたとします。
そういった場合、腰部の筋肉には常に伸ばされる負荷があります。
逆をいえば、腹部の筋肉（腹筋側）は短縮されています。
この時に根本改善に必要な治療としては、
腹部の筋肉を緩めてあげること（腹直筋）、腰部の引き伸ばされる筋肉を使えるようにしてあげることが重要になります。（例：多裂筋）
そして、上記の腹直筋と多裂筋が正しく使える身体を作っていくことが極めて重要になります！
腰の筋肉と言えど、表層の筋肉～深層の筋肉まであり、人により原因筋は異なります。
※あくまでこれの治療方法は一例ですので、全ての腰部痛に当てはまることではないです。
ここで最もお伝えしたかったことは、
マッサージに行き、原因となる筋肉を明確に伝えられたことはありますでしょうか？？
ということです。
腰痛だけでも、一人一人原因が違います！
当院では、一人一人患者様の症状、状態に合わせて検査や動作評価を行います。
お身体に不調のある方は是非1度たけだ整骨院月寒中央院へお越しくださいね。
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