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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1209件のブログがあります

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  • 肩こりには温熱療法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-09 09:39:50.0
    投稿者:
    金子 雄大
    【温熱療法】:コリの解消のほかリラックス効果も期待できる患部に熱を加えて局所の血行を促進し、筋肉の緊張を緩めてコリや痛みを和らげます温めることで、精神的なリラックス効果も…続きを見る
  • 肩こりに運動療法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-09 09:39:38.0
    投稿者:
    金子 雄大
    【運動療法(全身運動)】:継続できる範囲で適度に行うことがポイント肩こりはからだを動かさないでいるとますます悪化します運動によって肩のコリや痛みを緩和する方法を「運動療法…続きを見る
  • デリケートな首コリにおすすめの首まわりの運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-03 16:03:19.0
    投稿者:
    金子 雄大
    首はからだの中で重要な場所であると同時にデリケートなところでもあります肩こりの症状の陰には首の不調が隠れているケースが少なくありません特に日本人は欧米人と比べて骨格がきゃ…続きを見る
  • 肩こりに薬物療法(お薬)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 13:00:06.0
    投稿者:
    金子 雄大
    ここでの薬物療法とは内服薬や外用薬、注射薬といった薬を使う治療法全般を指しています医療機関で肩こりの治療を行う場合、一部の例外を除いて、まず薬物療法から始めるのが基本で状…続きを見る
  • 膝の痛みに血流改善が効く?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:59:52.0
    投稿者:
    金子 雄大
    膝に痛みがあると血行が悪くなり、痛みを生み出す発痛物質が放出されてますます痛みが増強されてしまいますこの「痛みの悪循環」を断ち切る方法として、血行促進が有効です血流が良く…続きを見る
  • 膝痛の軽減に効果的なストレッチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:59:38.0
    投稿者:
    金子 雄大
    膝に痛みがあると、動くのが億劫になってしまいますよねしかし、安静にしているのは逆効果です膝に限らず、関節は動かさないでいると萎縮してしまい、ますます動かしにくくなりますそ…続きを見る
  • 膝を支える筋肉を柔軟ストレッチ法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:59:26.0
    投稿者:
    金子 雄大
    ・太ももの前側(大腿四頭筋)を伸ばすストレッチ壁に片手をついて立ち、片足の膝を曲げ、つま先をつかみますつま先をお尻の方へ引き寄せ、太ももの前側を伸ばします息を吐きながら30…続きを見る
  • 変形性膝関節症とは何か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:59:14.0
    投稿者:
    金子 雄大
    膝が痛いと感じることはありませんか? 中高年になると膝の痛みを感じる人が増えますそのほとんどが「変形性膝関節症」といわれるものです実際にどのような病気でどのような症状が起…続きを見る
  • 変形性膝関節症の各段階の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:58:53.0
    投稿者:
    金子 雄大
    変形性膝関節症は時間をかけて進行し、徐々に症状が重くなっていきます変形性膝関節症の進み方を3つの段階に分けてみていきましょう一度すり減った軟骨は元には戻らないので出来るだ…続きを見る
  • 変形性膝関節症の種類と原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 12:58:41.0
    投稿者:
    金子 雄大
    変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減ったりなくなったりして、膝の形が変形し、激しい痛みを生じる病気です変形した膝関節を元に戻すのは難しいので早めの対策が肝心です変形性膝関節症…続きを見る

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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