みがわ整骨院セルフエステ sante et beaute【サンテボーテ】
ミガワセイコツインセルフエステサンテボーテ
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みがわ整骨院 サンテボーテ(sante et beaute)のブログ
- 【辛い肩こり、原因は肩じゃない？！】
慢性的な肩こりでお悩みの方、とても多いですよね。
意外な原因として挙げられるのがふくらはぎなんです！
ふくらはぎが冷えたり、極度の疲れで筋肉がこわばったりすると肩こりの原因になる事があります。
「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉を聞いた事がありますか？
血液は心臓から送り出されて、下半身から心臓に戻る時に押し戻してくれるのが、ふくらはぎなのです。
ところがふくらはぎの筋肉が硬くなるとポンプ機能がうまく働かなくなります。
すると上半身への血液の戻りが滞るようになり肩付近の血の巡りも悪くなり始めます。
ふくらはぎの硬さが気になるようでしたら、
肩こりを引き起こす原因かも知れません！！
気になる方はぜひふくらはぎのケアにお越しくださいませ^ ^
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