美容整体 Welluty FUKUSHIMA【ウェルティ フクシマ】
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ウェルティ フクシマ(Welluty FUKUSHIMA)のブログ
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投稿日：2026-05-05 18:21:10.0
- その肘の肘の痛み、、テニス肘かも？(福島市/整体)
- こんにちは！
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」赤石澤です！
「テニス肘」とは、正式には「外側上顆炎（がいそくじょうかえん）」と呼ばれ、肘の外側に痛みが出る症状のことを指します。タオルを絞る、物を持ち上げる、ドアノブを回すといった動作で「肘の痛み」を感じるのが特徴です。テニスをしていない方でも発症することが多く、日常生活や仕事の影響で起こるケースが増えています。
原因のひとつが「姿勢の崩れ」です。猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩や腕に余計な負担がかかり、その負担が肘に集中します。本来分散されるはずの力が一点に集まり、筋肉や腱に炎症が起きやすくなります。
さらに重要なのが「体の使い方」です。手先や腕だけで作業するクセがあると、肘周辺に過剰なストレスがかかります。正しくは、肩や背中、体幹を連動させて使うことで負担を分散させることが大切です。
整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東の「ゼロ整体」では、痛みのある肘だけでなく全身のバランスを整え、「姿勢」を改善しながら根本原因へアプローチします。また、日常生活で意識すべき体の使い方も丁寧にお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
「なかなか改善しないテニス肘」「繰り返す肘の痛み」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当日予約も可能ですので、思い立ったその日にケアを始めていただけます。
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」
骨盤矯正/整体/肩こり/マタニティ/産後/矯正/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/PMS/生理痛/頭痛/ストレッチ/骨格矯正/Ｏ脚改善/整骨院/美脚/歪み/足裏/根本改善/体質改善/睡眠改善/福島/福島市福島/福島駅/福島駅東口/ダイユーエイトMAX
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