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極眠あたまスパ 天使の寝ごこち 尾ノ上店(スマイル整骨院尾ノ上院併設)

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天使の寝ごこち 尾ノ上店のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 眠りと免疫力アップの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    山本 潤
    眠りと免疫力アップの関係~質の高い睡眠が「病気に負けない身体」をつくる~季節の変わり目やストレスが多い時期、「体調を崩しやすい」「風邪をひきやすい」と感じることはありませ… 続きを見る
  • 睡眠とホルモンバランスの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 潤
    睡眠とホルモンバランスの深い関係~眠るだけで整う「美」と「心」~「最近、なんとなく気分が安定しない」「肌の調子が悪い」「疲れが取れにくい」そんなお悩みの裏には、“ホルモン… 続きを見る
  • 自宅でもできる「睡眠の質を上げるセルフケア」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    山本 潤
    自宅でもできる「睡眠の質を上げるセルフケア」せっかくスパで整えても、日常生活が乱れていると、また頭はすぐに緊張状態に戻ってしまいます。ここでは、ドライヘッドスパの効果を長… 続きを見る
  • ドライヘッドスパで「眠る頭」にリセットしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    山本 潤
    ドライヘッドスパで「眠れる頭」にリセットしませんか?最近、「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」…そんなお悩みはありませんか?実は、睡眠の質の低下には“頭のこ… 続きを見る
  • 睡眠不足が招く身体の不調と危機
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    山本 潤
    眠れていないと、体に何が起こるのか?「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんなお悩みを抱えていませんか?実は、質の良い睡眠がとれないことは 単なる疲労感… 続きを見る
  • 秋に増える頭痛、その原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    山本 潤
    秋に増える頭痛、その原因とは?季節の変わり目である秋は、朝晩の寒暖差や台風による気圧の変化が多く、頭痛が出やすい時期です。特に「気象病」と呼ばれるタイプの頭痛は、自律神経… 続きを見る
  • 残暑と不眠の関係 ~快眠のためにできること~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    山本 潤
    9月に入り、暦の上では秋を迎えても、まだまだ暑さが残る時期ですね。昼間は気温が高く、夜になっても蒸し暑さが続くことで、「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」といった不眠… 続きを見る
  • 暑さと頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    山本 潤
    暑さが引き起こす頭痛の主な原因1. 脱水症状暑い環境では汗をかくことで体内の水分や塩分が失われ、脱水状態になります。→ 脱水により脳の血流が低下し、頭痛が起こることがありま… 続きを見る
  • 睡眠の質を根本から改善する専門ドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    山本 潤
    近年、睡眠や脳疲労が注目され、多くの方が「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「朝スッキリしない」といった悩みを抱えています。これらの原因の多くは、自律神経の乱れや脳の過緊張によ… 続きを見る
  • 緊急度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    山本 潤
    〇緊急度:高(できるだけ早めのケアが必要)慢性的な頭痛や肩こりがひどい→頭皮の血行不良が原因の可能性あり目の疲れや視界のすみが視界、仕事や日常生活に出ている→眼精疲労の解… 続きを見る

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天使の寝ごこち 尾ノ上店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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