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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

431件のブログがあります

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  • ストレートネック(スマホ首)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-10 11:07:59.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用により、うつむく姿勢が続くことが主な原…続きを見る
  • 瞑想の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-09 10:55:01.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は瞑想の効果についてお伝えします。まず瞑想とは、ざっくり言うと心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。心と体を…続きを見る
  • 血行不良の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-08 10:53:55.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    血行不良の原因として様々ありますが、冷えもその1つです。寒いとエアコンをつけたくなりますよね。そうすると、外気温の低さで血管が体温維持のために収縮し、末端への血流を減少さ…続きを見る
  • 眠れない時の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-07 12:07:54.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「眠りが浅く、夜中に何度もおきてしまう」「少しの物音で目が覚めてしまう」「眠ったのに翌日も疲れが残っている」など、睡眠に関する悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか…続きを見る
  • フケの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-04 11:07:38.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。ターンオーバーのときに古くなった頭皮の角質が皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちたものがふけなのです。通常のタ…続きを見る
  • 雨の日の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-03 11:14:31.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ・雨の日になると頭が重い・天気が悪いとズキズキ痛むそんな天気痛に悩んでいませんか?実は、雨の日の頭痛には気圧の変化・自律神経の乱れ・首肩のこり・頭皮の緊張が深く関係してい…続きを見る
  • ハンドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-02 11:10:41.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    当店では、ヘッドスパにハンドマッサージがセットになったコースもご用意しております。手は日常的に酷使している部分で、意外とお疲れが溜まりやすい場所です。特にスマートフォンや…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-28 11:06:58.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    体質的に女性の方がむくみやすいと言われていますが、実は男性の4割以上の方がむくみを実感しているとも言われています。むくみは男女ともに当たり前の悩みになりつつあるのです。そ…続きを見る
  • ペア割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-26 16:36:28.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    NEMULAでペア割のコースもございます◎ご家族の方やお友達とまたはカップルでご利用可能となります!!ただNEMULAは個室2部屋のお店となっております。なので、2人同時にご予約する場…続きを見る
  • 疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-25 11:01:38.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    「しっかり寝たのに疲れが取れない」「肩や頭が重くてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?今回は、現代人の多くが抱える 「疲労」 についてお話しします。○疲労とは何か?…続きを見る
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