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投稿日：2023-12-02 02:56:49.0
- 妊娠線予防っていつから始めると思う？
産後ボディケア専門管理士の
けいこ先生に聞く産前産後の話１
【妊娠線予防っていつから始めると思う？】
お腹が膨らんで来たら？
お腹が目立ってきたら？
臨月近くになってからでいいよね？
どれも違います。
妊娠が分かったら、すぐに始めましょう。
妊娠線予防クリームは、
しっかり保湿できるものなら専用クリームでなくても大丈夫。
スクワランオイルやホホバオイルなどの
自然のオイルやシアバタークリームなどで代用できます。
妊娠中期～出産が秋～春先の乾燥する時期にかかる方は、
オイルとクリームのダブル使いでしっかり保湿しましょう。
妊娠線予防クリームはいつ塗る？
シャワー後？ 寝る前？
どちらも大切だけど、それだけじゃ足りないの。
１日に４～5回以上塗れるといいですね。
妊娠線も、帝王切の傷も、どちらも母の勲章。
でも、やっぱりおしゃれを楽しむ現代女性は、
妊娠線が目立たない方が断然嬉しい！
それには、
１に保湿、２に保湿、３、４がなｋて５に保湿です。
乾燥すると、割け易くなっちゃうから。
寝る前のクリームは、
未来のパパに塗ってもらうのもいいですね。
夫婦ｆのコミュニケーション、
赤ちゃんとのコミュニケーションになるから。
朝の着替えの時、ランチの前後、3時のおやつの前後、
夕食準備前、シャワー後と言った感じで、
何かの動作のタイミングで塗るように決めておくと、
忘れずに塗ることができると思います。
そして最後に、
妊娠線が出産後にもできることがあるので、
出産を終えた後もしばらくはケアしてくださいね。
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投稿者
山口
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