最新ブログ一覧
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夏が終わって過ごしやすくなったのに、なんだか朝起きるのがつらい。最近そんな方もいるかもしれません。秋は夏に比べて日の出も遅くなってくるので、朝の光を浴びる時間も自然と変わ…
続きを見る暑さが落ち着いて過ごしやすくなったはずなのに、なんとなく身体が重い。秋になるとそんな話もよく聞きます。昼間は暖かいのに朝晩は寒かったり、日によって気温がかなり違ったり。身…
続きを見るメニューを見ても「結局どれが自分に合うんだろう？」って迷いますよね。朝起きても疲れが残っていたり、眠りが浅い感じがする方には「透明感＆快眠コース」寝る時間になっても頭が動…
続きを見るサロンに行くと「施術中ずっと話した方がいいのかな」と気になる方もいると思います。ソムでは、施術中ずっとお話ししなくても大丈夫です。最初に今の状態を少しお聞きしたら、あとは…
続きを見る夜中に目が覚めて時計を見る。まだ2時、3時。そこからなかなか眠れないことありませんか？・夜中に何度も起きる・一度起きると考え事が始まる・朝方に目が覚める・朝まで寝た感じがし…
続きを見る7時間寝た。時間だけ見れば足りている。それなのに「全然寝た気がしない」そんな朝ありませんか？夜中に何度か目が覚めていたり夢をはっきり覚えていたり朝から疲れが残っていたり。…
続きを見る朝起きたばかりなのに眠い。仕事中もずっとあくびが出る。「昨日ちゃんと寝たのにな」と思うことありませんか？睡眠時間が短い時はもちろんですが夜中に何度も起きていたり眠りが浅い…
続きを見る休日は家でゆっくりした。たくさん寝た。なのに月曜日になっても疲れてる。そんなことありませんか？身体は休んでいてもずっとスマホを見ていたり仕事のことを考えていたりすると頭は…
続きを見る「頭を休める」って結局何をしたらいいの？寝ることを思い浮かべる方も多いと思います。でも頭を休める時間は眠っている時だけではありません。スマホを見ない。仕事をしない。何かを…
続きを見るベッドに入った途端今日の反省会が始まる。明日の予定も気になるし急に思い出すこともある。寝る前ほど頭が忙しくなる方いませんか？一日中仕事やスマホで情報が入り続けていると寝る…
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ソム(somme)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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