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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

328件のブログがあります

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  • 【肌荒れ】は美容鍼でよくなる??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    山本 翔平
    美容鍼は、肌のターンオーバーを促し、血行を改善することで肌荒れを根本から解決します。鍼で皮膚に微細な傷をつけることで体がもつ本来の自己治癒力が働き、コラーゲンやエラスチン… 続きを見る
  • 【夏の肌ダメージ超回復】美容鍼の凄さ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    山本 翔平
    夏の紫外線は、肌のバリア機能を低下させ、シミやたるみを引き起こす。。。そんな夏の肌ダメージに【美容鍼】が効果的!!鍼でツボを刺激すると血行が促進され、肌のターンオーバーが… 続きを見る
  • 産前からできる産後対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    山本 翔平
    産後、後悔しないために! 産前から始める身体のケア1. 骨盤ケアで産後の体型戻りをスムーズに産後すぐに骨盤ベルトでケアすることで、体型戻りをサポートし、腰痛予防にもつながりま… 続きを見る
  • 急性症状は我慢しない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    山口 勇真
    皆さんは、寝違えやぎっくり腰など急性症状と呼ばれる症状になったことはありますか?急性症状が起こってしまった場合は、姿勢や生活の中で筋肉が徐々に緊張していき、その緊張に身体… 続きを見る
  • 股関節と腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    山口 勇真
    股関節と腰の痛みは関係性が深く、互いに影響し合うことがあります。○股関節の柔軟性が低下したり、可動域が悪くなると腰を過度に使うようになる為、腰痛が起きやすくなる。○坐骨神… 続きを見る
  • コーヒー飲みすぎ注意
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    山口 勇真
    皆さんはコーヒーをどれぐらい飲みますか?ご存じの方も多いですがコーヒーには利尿作用がありますなので、コーヒーは水分としてではなくべつでお水を飲みましょう例えばコーヒーを2… 続きを見る
  • 産後にしたほうが良いこと5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    山本 翔平
    産後のママへ。心と体をいたわるための5つのこと赤ちゃんとの新しい生活が始まり、心も体もちょっぴりお疲れではないでしょうか?無理せず、自分のことを大切にするための5つのポイン… 続きを見る
  • 冷えは内臓から!手足の冷たさの根本原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    蛇草 真人
    「手足がいつも冷たい」「冬は寒くて寝つきが悪い」など、冷えに悩んでいませんか?冷えというと、体の末端を温めることに意識が向きがちですが、実はその根本原因は「内臓の冷え」に… 続きを見る
  • 産後ママの骨盤トレーニング!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    山本 翔平
    出産で開いた骨盤は、体の不調につながることも。今回は、自宅で簡単にできる骨盤トレーニングを3つご紹介します。体の回復を早め、快適な毎日を送りましょう!1. 骨盤底筋トレーニン… 続きを見る
  • 熱中症対策には「これ」が大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    蛇草 真人
    蒸し暑い日本の夏。「体がだるい」「足がつる」…これらは熱中症のサインかもしれません。今回は、熱中症による脱水が筋肉に与える影響と、「睡眠の質」が熱中症予防に重要な理由をお… 続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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