ニフ 自由が丘(nifu)のブログ
- 新月の日
- 今日は新月です。
新月は、月の満ち欠けがリセットされ、新しいサイクルが始まるタイミング。
昔から「浄化やデトックス」「手放し」に良い時期とも言われています。
なんとなく気持ちを切り替えたくなったり、
体をリセットしたくなったりする方も多いのではないでしょうか？
新月は、“不要なものを手放すタイミング”とも言われているので、
発酵温浴で溜め込んだ疲れや重だるさ、
気持ちのモヤモヤまで一緒に流していくような感じで入浴してもらいたいと思います。
また、発酵温浴中はスマホや情報から離れ、自分自身と向き合う静かな時間にもなります。
ふかふかのヒノキパウダーに包まれながら、呼吸を深くしていくと、
少しずつ心と体がゆるみ、リセットされていく感覚に。
新しいことを始める前には、まず整えることも大切。
新月のタイミングに、発酵温浴で心と体のデトックス時間を過ごしてみませんか？
発酵温浴nifu スタッフ一同
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