エン(en)のブログ
- 思考が止まらない体験、初めての30分で気づいたこと
- こんにちは！スタッフの稲川です！
現代人はとにかく「脳が疲れ切っている」と感じることがあります！
何を隠そう、初めてよもぎ蒸しを体験した時の僕もそうでした！
スマホを置いて、マントを纏って椅子に座る。
最初の10分は、正直そわそわしていました！「あ、あのメール返したっけ？」「明日の面談の準備は……」と、思考が止まらなかったんです！
しかし、よもぎの柔らかな香りに包まれ、心地よい汗が流れ出すうちに、不思議と頭の中が静かになっていきました！
視覚情報を遮断し、ただ「温かくて気持ちいいな」という感覚だけに集中する。
これこそが、情報過多の現代社会で僕たちが圧倒的に不足していた「余白」なのだと、初めての30分で痛感したのです！
終わってみれば、身体が軽くなっただけでなく、複雑に絡み合っていた仕事のアイデアが綺麗に整理されていました！
よもぎ蒸しを是非体感して頂きたいです！
今回は以上です！
稲川 翔一
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