ヨコハマスギタシンキュウイン シンブセイタイイン
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- 神奈川県横浜市磯子区杉田１-17-1 京急プララ駅ビル1階
- 京急「杉田駅」直結/駐車場完備!
横浜杉田鍼灸院 深部整体院のブログ
- 横浜杉田で猫背のだるさに｜深部整体で姿勢ケア
- こんにちは！横浜杉田鍼灸院です。普段のデスクワークやスマホ操作で、いつの間にか背中が丸まり、「なんだか体が重だるい…」と感じていませんか？姿勢が崩れると、筋肉が緊張して巡りが悪くなり、全身の疲れに繋がりやすくなります。
そんな時にお試しいただきたい今日からできるセルフケアは、壁を使った「胸ひらきストレッチ」です。壁に背中とかかとをつけて立ち、両腕を水平に開いて深呼吸をゆっくり3回行ってみてください。縮こまった胸の筋肉がしっかり伸びて、呼吸がすーっと深くなりますよ。
当院では、京急杉田駅直結の通いやすい環境で、姿勢と体のだるさを和らげる「深部整体」や筋膜ケアをお届けしています。お一人おひとりの状態に合わせて、体の奥深くにあるこわばりを優しくほぐし、無理のない綺麗な姿勢づくりをサポートいたします。
姿勢がすっきり整うと、体全体の巡りが良くなり、夕方になってもだるさに負けない軽やかな体を目指せます。シャキッと伸びた美しい姿勢で、毎日の生活をもっと明るく元気に楽しんでみませんか？お身体の違和感があれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
【店舗情報】
横浜杉田鍼灸院・深部整体院
京急杉田駅直結 駅ビル「プララ杉田」1階
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 京急プララ駅ビル1階
TEL: 045-374-4448
営業時間: 月～金 9:00～13:00、15:00～21:00 / 土日祝 9:00～18:00（定休日なし）
検索タグ: 美容鍼/鍼/鍼灸/美容鍼灸/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨/杉田/上大岡/小顔/リフトアップ/眼精疲労/ドライアイ/むくみ/たるみ/シワ/ほうれい線/くすみ/くま/肌荒れ/ニキビ/リンパ/角質/自律神経/産後/頭痛/不眠/腰痛/肩こり/坐骨神経痛/毛穴/シミ/冷え/ブライダル/フェイシャル/ヘッドスパ/もみほぐし/ストレス/睡眠不足/CBDオイル
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