スリール(sourire)のブログ
- フロスの使い方
- 皆さんはフロスを活用していますか？
基本の事を教えます！！
1.長さの目安「肘」までが基本
2.出したフロスを左手の中指に巻きます
〈2周程巻くと◎〉
3.もう片手の中指に巻きます
4.巻いた後、親指と人差し指で短めに持ちます！
〈この幅約3センチ程〉
磨く場所ごとに持ち方を変える！
こちらが基本動作です！
上の歯を磨くとき
親指で上の方向に押しながら
下の歯を磨くとき
人差し指で下の方向に押しながら
前歯を磨くとき
人差し指と親指でノコギリのように動かす
場所によってやり方が変わります！
お口のバイ菌をしっかり取り除くにはフロスの使用は外せません！
みなさんもぜひ！！
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