【美姿勢＆美バスト専門店 仙台】BUST SALON HEART LAND
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ハートランド(HEARTLAND)のブログ
- そのほうれい線、実は〇〇習慣も関係しているかも
- こんにちは【美姿勢＆美バスト専門店 仙台】BUST SALON HEART LANDこばやしです♪
最近ご相談の多いほうれい線。
スキンケアを頑張っているのに変わらない
そんな方に共通するのが【睡眠不足】です。
睡眠中は
・成長ホルモン分泌
・コラーゲン再生
・肌の修復
が活発になります。
睡眠が短い日が続くと
肌のハリを支える力が弱まり
ほうれい線が目立ちやすくなることも。
まずは6～7時間を目安に。
それだけでも肌の印象は変わり始めます。
ですが「睡眠だけでは追いつかない方」もいらっしゃいます。
その理由は次の記事で。
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