鎖骨が映える 美座ノ女 淀屋橋店｜リンパマッサージ・肩こり・整体
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美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のブログ
- 秋になると体がだるくなる理由
「夏は元気だったのに
秋になったら急に体がだるい」
「疲れやすくなった気がする」
「なんとなくやる気が出ない」
毎年この時期になると
そう感じていませんか？
実はこれ、
気のせいでも怠け心でもありません。
秋に体がだるくなるのには、理由があります。
秋に体がだるくなる原因は
主に3つあります。
ひとつ目は自律神経の乱れです。
夏から秋にかけての急激な気温の変化に
体がついていけなくなります。
自律神経が乱れると体温調節がうまくできなくなり
疲れやすく、だるさが続く状態になります。
ふたつ目は夏の疲労の蓄積です。
暑い夏の間、体は体温調節のために
フル稼働しています。
その疲れが秋になって
一気に出てくることがあります。
いわば夏の疲れの請求書が
秋に届くイメージです。
みっつ目はリンパと血流の停滞です。
気温が下がり始めると体が冷えを防ごうとして血管が収縮します。
これによってリンパと血液の流れが
滞りやすくなりむくみや冷え、だるさとして体に現れてきます。
この3つが重なる秋は一年の中でも特に体のケアが必要な季節です。
美座ノ女の施術では
自律神経を整える筋膜へのアプローチと
リンパの流れの改善を同時に行い
秋の体のだるさをまとめてリセットします。
施術後によくいただく言葉は
「体が軽くなって秋のだるさが嘘みたいになった」
「季節の変わり目に来るのが習慣になっています」
です。
夏の疲れを秋に持ち越さないために、
この時期こそ体をリセットしてください。
女性専用・完全予約制
淀屋橋駅・本町駅から徒歩5分
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