歯のホワイトニングWhiteningCafe博多駅前店【ホワイトニングカフェ】
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前３－２７－１８ ｒｅｍｉｘはかた駅前通り４Ｆ
- ★口コミ4.94高評価★博多駅徒歩5分☆天神に姉妹店あり☆歯科医師監修ホワイトニング
ホワイトニングカフェ 博多駅前店(WhiteningCafe)のブログ
- 歯が強くなる食べ物！
- 歯が強くなる食べ物を紹介します♪
１ カルシウムを多く含む食べ物
カルシウムは歯を良くするとともに、再石灰化を期待できる栄養素です。
（えび・牛乳・ししゃもなど）
2 ビタミンDを多く含む食べ物
ビタミンDは栄養の吸収率を上げてくれます！
摂取したカルシウムの半分以上は体に取り込まれず排出されるため、ビタミンDを摂取して促進させましょう。
（イワシなどの魚類やキノコ類）
3 ビタミンAを多く含む食べ物
歯の表面のエナメル質を強化するために必要な栄養素です。
（レバーや魚介類など）
他にも間接清掃食品「梅干し」、直接清掃食品「にんじん」「レタス」もおすすめ!(^^)!ーーーーーーーーーーーーーーー
～博多駅前・博多駅徒歩5分～
【ホワイトニングカフェ博多駅前店】
福岡県福岡市博多区博多駅前3-27-18
remixはかた駅前通り4階
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スタッフ
●2026/10/23
●2026/10/22
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/19
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