カラダファクトリー ららぽーと新三郷店のブログ
- 昼間は暖かくても油断は禁物！
- こんにちは。
このところ昼間は暖かくなってきたので、着るものを一枚減らしたのですが、帰りはまだ冷えますね。薄着になるのはもう少し待とうと思います。油断は禁物！朝晩の冷え込みや、一時的な寒の戻りもあるので、服装選びには注意が必要ですね。
2月は冷えによる筋肉のこわばり、気圧の変化による自律神経の乱れから頭痛、めまい、疲労感を感じることが増える時期です。
整体では、以下のような効果が期待できます。
カラダのバランス調整
血流促進
回復力の向上
姿勢の改善
疲れにくいカラダづくり
特に腰痛は、ホルモンバランスの変化や筋力低下も関係すると言われています。整体と自宅での体操を組み合わせることで、良い状態を維持しやすくなりますよ。
健康に、そして美しく！
一緒に不調のないカラダにしていきましょう。
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