【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 川崎店
スリムビューティハウス カワサキテン
- エステ
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- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎 12F
- JR線 川崎駅から徒歩3分/京急線 京急川崎駅から徒歩2分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 川崎店のブログ
- 水分は午前中に
- こんにちは！
スリムビューティハウス川崎店です( ＾∀＾)
起床後3時間はデトックスタイムとされています！
だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。
ですからこの時間はしっかり水分補給をし、体内を浄化しましょう！
1日にとりたいお水はだいたい2リットルぐらいです！
そのうち半分の1リットルはこのデトックスタイムにとりましょう
どんどん水を補給し、不要なものを外に出す。それが大切です！！
朝起きた後に1杯。出かける前に1杯。仕事前に1杯。と
少しずつでかまいませんので、ゆっくり水分補給をし、まめにトイレに行きましょう。
水分を補給し、デトックスが上手くいってる人は代謝もアップするので、
どんどん痩せやすくなります！
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スリム 川崎店
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