ハピネスセイコツイン アンド シンキュウイン
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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-19 17:31:20.0
- 8月19日は『俳句の日』
- 皆さん、こんにちは！Happiness整骨院＆鍼灸院です。
本日、8月19日は「俳句の日」です。日本を代表する文化の一つ、五・七・五の短い言葉に情景や心情を込める俳句。なぜこの日なのかというと、「は（8）い（1）く（9）」の語呂合わせから、正岡子規研究家の坪内稔典氏らが提唱したことが始まりだそうです。
夏休みも終盤に差し掛かり、皆さんの中には「なんだか身体がだるいな」「疲れがとれないな」と感じている方も多いのではないでしょうか。五・七・五のリズムに乗せて、今の自分の身体の状態を表現してみるのも面白いかもしれません。
例えば…
五：だるい体
七：重い足取り
五：夏の疲れかな
五：クーラーで
七：冷えて固まる
五：肩と首
こんな風に、五・七・五の短い言葉で自分の不調を客観的に見つめ直すと、どこに原因があるのかが見えてくることがあります。
夏の疲れ、その原因は？
夏の疲れの原因で、冷房による冷えと、水分不足による血行不良など考えられます。
冷房による冷え: 涼しい室内で長時間過ごすと、知らないうちに身体が冷えてしまいます。特に、首や肩、足首が冷えると、筋肉が緊張してしまい、肩こりや腰痛、むくみなどの不調を引き起こします。
水分不足: 夏は汗をたくさんかくため、水分補給が欠かせません。しかし、水分が不足すると血液がドロドロになり、全身の血行が悪くなります。その結果、疲労物質が体内に蓄積され、だるさや倦怠感を感じやすくなります。
当院では、そんな夏の疲れをリセットするための施術をご用意しています。冷えて硬くなった筋肉を鍼やお灸で温めてほぐしたり、血行を促進するマッサージで、疲労物質を流しやすくしたりすることができます。
「夏の疲れ、どうにかしたい…」「自分の体の声を聴きたい」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。五・七・五に込められたあなたの身体の声を、私たちプロが読み解き、適切なケアを提案させていただきます。
健康な身体で、残りの夏を元気に過ごしましょう！ご来院を心よりお待ちしております。
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