チャチャエイムセイコツイン シンキュウイン リラクゼーション
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チャチャエイム整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- めまいと自律神経の関係性
- こんにちは！
北九州市小倉北区チャチャタウン小倉にある
チャチャエイム整骨院 鍼灸院 リラクゼーションです。
今回は「めまいと自律神経の関係」についてお話します。
めまいというと、耳の病気をイメージする方が多いですが、実は自律神経の乱れが関係しているケースも少なくありません。
めまいにはいくつか種類があります。
例えば、ぐるぐる回るようなめまいは、内耳のトラブルが原因で起こることが多く、代表的なものに
良性発作性頭位めまい症 や
メニエール病 などがあります。
一方で、ふわふわする・フラフラするめまいは、自律神経の乱れや血流の低下が関係していることがあります。
自律神経は
・体を活動させる「交感神経」
・体を休ませる「副交感神経」
この2つのバランスで体調をコントロールしています。
しかし
・ストレス
・睡眠不足
・疲労
・気圧の変化
などが続くと、このバランスが崩れ、内耳や脳への血流が低下し、めまいを感じやすくなることがあります。
また最近は、首や肩のこりが原因で起こるめまいも増えています。
長時間のスマホやデスクワーク、猫背姿勢などにより首周りの筋肉が緊張すると、血流や自律神経に影響を与えることがあります。
当院では、めまいに対して
・首肩周囲の筋肉調整
・姿勢バランスの改善
・鍼灸による自律神経調整
などを行い、体全体のバランスを整える施術を行っています。
「ふわふわする感じが続く」
「首こりや肩こりと一緒にめまいが出る」
このような症状でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
体の状態をしっかり確認し、原因に合わせた施術をご提案いたします。
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