小林整骨院 梅田のブログ
- 肩こりを繰り返す…姿勢が原因かもしれません
- こんにちは！
東梅田駅から徒歩9分！小林整骨院梅田院です。
肩こりを繰り返す…姿勢が原因かもしれません
「その場では楽になるけど、また肩がこる…」
「慢性的な肩こりに悩んでいる…」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は肩こりを繰り返す原因は肩だけではなく、
**“姿勢や肩甲骨の動き”**が関係していることがあります。
まず1. 猫背は肩への負担を増やします。
頭が前へ出る姿勢では、首や肩の筋肉が常に働き続けます。
そのため、一時的にほぐれても再び肩こりが起こりやすくなります。
「肩だけマッサージしている」
そんな方は身体全体を見ることが大切です。
次に2. 肩甲骨を動かしやすくしましょう。
骨盤や背骨のバランスが整うことで、肩甲骨もスムーズに動きやすくなります。
肩への負担を減らすためには全身の調整が重要です。
そして3. 小林整骨院梅田院では原因から改善を目指します。
姿勢分析を行い、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています。
その肩こり、“肩だけ”をケアしていませんか？
梅田で肩こりや姿勢のお悩みがある方は、
お気軽にご相談ください。
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