小林整骨院 梅田のブログ
- 肩が重い原因とは？
- こんにちは！
東梅田駅から徒歩9分！小林整骨院梅田院です。
肩が重い原因とは？
「肩がいつも重だるい…」
「休んでもスッキリしない…」
そんなお悩みを感じていませんか？実は肩の重だるさは、肩だけではなく姿勢や肩甲骨の動きが関係していることがあります。
1. 同じ姿勢が続いていませんか？
デスクワークやスマートフォンの使用で肩甲骨の動きが少なくなると、肩周りの筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、肩の重だるさや疲れにつながることがあります。
2. 骨盤の歪みも影響します
骨盤が傾くと頭が前へ出やすくなり、肩への負担が大きくなります。
肩だけではなく、身体全体を整えることが大切です。
3. 根本改善を目指しましょう
小林整骨院梅田院では姿勢分析を行い、小林式背骨骨盤矯正法で負担の少ない身体づくりをサポートしています。
その肩の重さ、“肩だけ”が原因と思っていませんか？
梅田で肩こりや姿勢のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
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