小林整骨院 布施のブログ
- 股関節が詰まる 足の付け根の違和感の原因とは？
- 「股関節が詰まる感じがする」
「足を上げると付け根が引っかかる」
「しゃがむと股関節が窮屈になる」
このようなお悩みはありませんか？
股関節が詰まる症状は、
股関節周囲の筋肉の緊張や可動域の低下、
身体のバランスの乱れが関係していることがあります。
なぜ股関節が詰まるのか？
主な原因は、
・股関節周囲の筋肉の緊張
・股関節の可動域低下
・骨盤バランスの乱れ
・長時間の座り姿勢
・運動不足
などが考えられます。
股関節の動きが悪くなることで、
足を上げたりしゃがんだりする際に、
付け根部分に詰まり感や違和感が出ることがあります。
こんな症状はありませんか？
・股関節が詰まる
・足の付け根が痛い
・足が上げにくい
・あぐらがしにくい
・しゃがみにくい
小林整骨院布施での改善アプローチ
小林整骨院布施では、
・股関節周囲の筋肉調整
・骨盤バランスの調整
・股関節の可動域改善
・姿勢改善
・セルフケア指導
を行い、股関節に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。
股関節の詰まり感や足の付け根の違和感でお悩みの方は、
お気軽に小林整骨院布施へご相談ください。
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