あい整体院 泉中央院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬だけでなく一年を通して指先が冷える方は、首や肩の筋肉の緊張が関係していることがあります。首周りの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、手先まで十分な血液が届きにくくなります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"車の乗り降りは身体をひねる動作が多く、腰へ負担がかかりやすい動作です。特に筋肉が硬くなっていると違和感や痛みにつながることがあります。当院では腰だけでなく股関節や骨盤の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"椅子や床から立ち上がる時、以前より手を使うことが増えたと感じる場合は、下半身の筋力や体幹機能が低下している可能性があります。放置すると転倒リスクの増加にもつながります。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"後ろのポケットに厚い財布を入れたまま座る習慣は、骨盤のバランスを崩す原因になることがあります。片側だけが高くなることで身体が傾き、腰や背中へ負担がかかります。当院では日… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「少し休むつもりが、そのままソファで寝てしまった」という経験はありませんか。ソファはベッドと違い身体を支える構造ではないため、首や腰に負担がかかりやすくなります。特に首… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"夜中や明け方に足がつる経験はありませんか。水分不足や筋肉疲労だけでなく、血流低下や身体のバランスの乱れが関係していることがあります。特に季節の変わり目は身体が環境変化に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「年齢を重ねたから身体が硬くなった」と思われがちですが、実際には日常の運動量や生活習慣も大きく関係しています。身体を動かす機会が減ると筋肉は徐々に硬くなります。当院では… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
テレビを見る時や仕事中、気づくといつも同じ方向を向いている方は要注意です。同じ方向ばかり向く習慣は首や肩の筋肉に偏った負担をかけます。その結果、可動域の低下や肩こりにつな… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"私たちは日常生活の中で無意識に利き手を多く使っています。しかし、その積み重ねによって身体の左右バランスが崩れることがあります。例えば、荷物を持つ、ドアを開ける、掃除をす… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近あくびが増えたと感じることはありませんか。睡眠不足だけでなく、身体の疲労や血流低下が関係している場合があります。特に首や肩周りの筋肉が緊張すると脳への酸素供給が低下し… 続きを見る
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