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トータルコンディショニング整体院MORI 【肩こり・腰痛・姿勢改善】

トータルコンディショニングセイタイインモリ カタコリ・ヨウツウ・シセイカイゼン

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  • 大阪府大阪市中央区南船場4-11-26 セピア心斎橋7B号室
  • 心斎橋駅/四ツ橋駅 徒歩2分 【クリスタ長堀12番北出口から徒歩2分】

整体院モリ(MORI)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

194件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-16 08:34:35.0
    投稿者:
    森 祐耶
    おはようございます。腸腰筋は股関節を曲げる働きを持ちます。座っている姿勢は常に股関節が曲がった状態のため、長時間続くと筋肉は“短い状態”で固まりやすくなります。この短縮が…続きを見る
  • 肩こり首こりが気になる方へ本日ご予約に空きあります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-14 08:37:55.0
    投稿者:
    森 祐耶
    こんにちは。トータルコンディショニング整体院MORIです。本日は まだご予約に空きがあり、比較的スムーズにご案内可能です。最近ご来院の方で多いお悩みは・肩こり・首こり・肩甲骨…続きを見る
  • 【第1回】腰痛の原因は“腸腰筋”かもしれない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-09 08:28:44.0
    投稿者:
    森 祐耶
    おはようございます。腰痛の原因は腰そのものにあるとは限りません。特に注目したいのが「腸腰筋」です。腸腰筋は背骨(腰椎)から骨盤を通り、太ももの付け根に付着するインナーマッ…続きを見る
  • 食いしばりと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-02 09:10:26.0
    投稿者:
    森 祐耶
    慢性的な首こりの背景に「食いしばり」が関与しているケースは少なくありません。咀嚼筋(咬筋・側頭筋・外側翼突筋など)が持続的に過緊張すると、舌骨上筋群や胸鎖乳突筋へと緊張が…続きを見る
  • 整体院でできる肩こり根本改善施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-25 10:56:04.0
    投稿者:
    森 祐耶
    整体院では肩こりの根本原因に対して施術を行います。単に肩をほぐすだけでなく、姿勢の歪みや肩甲骨の動き、首の負担を評価しながら全身を整えていきます。筋肉の緊張を緩める手技療…続きを見る
  • 肩こり改善に効く自宅セルフケア方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-16 09:16:15.0
    投稿者:
    森 祐耶
    肩こり改善には日々のセルフケアが効果的です。まずおすすめなのが肩甲骨を動かす体操です。両肩を大きく回したり、背中で肩甲骨を寄せる動きを行うことで血流が促進されます。また首…続きを見る
  • 肩こりに関係する筋肉とこりの正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-09 08:37:27.0
    投稿者:
    森 祐耶
    肩こりに関係する筋肉は主に首から肩甲骨周りに集中しています。代表的なのが「僧帽筋(そうぼうきん)」で、肩をすくめる動きや姿勢保持に関わります。また「肩甲挙筋(けんこうきょ…続きを見る
  • 開院3周年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-05 17:29:19.0
    投稿者:
    森 祐耶
    いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまでトータルコンディショニング整体院 MORIは、このたび開院3周年を迎えることができました。これまで支えてくださ…続きを見る
  • 肩こりの原因は姿勢と疲労の積み重ね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-02 08:56:45.0
    投稿者:
    森 祐耶
    肩こりは多くの方が悩む症状ですが、原因は単なる疲れだけではありません。長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ、運動不足、ストレスによる筋緊張が大きく関係していま…続きを見る
  • 【寒波到来】寒い時期に増える不調と整体でできる対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-26 08:52:35.0
    投稿者:
    森 祐耶
    おはようございます。最近、強い寒波の影響で一気に冷え込みましたね。この時期、整体院では肩こり・腰痛・首の痛みなどを訴える方がぐっと増えてきます。寒波で体に起こりやすい変化…続きを見る
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