トータルコンディショニング整体院MORI 【肩こり・腰痛・姿勢改善】
トータルコンディショニングセイタイインモリ カタコリ・ヨウツウ・シセイカイゼン
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整体院モリ(MORI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-20 15:50:55.0
- 強刺激は効果あるの？
- こんにちは。
今回は、肩こりなどで悩まれている方の多くが一度は思ってことがあると思う、力強く揉んでもらった方が筋肉がよく緩むのではないか？という疑問にお答えします。
結論から言わせていただくと、力強く揉んでも効果はなく、逆に筋肉に負担をかけ、悪化させている！です。
どんなに強く肩を揉んでも、深い筋肉に効果はなく、根本的な肩こり改善にはなっていないため繰り返し肩こりが起こる。更に強い刺激になればなる程、防御反応が起こり、筋肉をより固くしてしまいます。
強ければ効き、弱ければ効かない。ということは一切なく、根本からアプローチして原因を改善させてあげるのが一番効果的だと思います。
整体院/整体/腰痛/肩こり/ストレートネック/スマホ首/巻き肩/四十肩/骨盤の歪み/骨盤矯正/産後/産後ケア/姿勢/姿勢矯正/猫背矯正/小顔矯正/小顔/眼精疲労/もみほぐし/肩甲骨/肩甲骨はがし/マタニティ/マッサージ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/リラクゼーション/疲れ/不調/癒し/美容/主婦/テレワーク/心斎橋/堀江/南船場/大阪/ミナミ/新町/本町/１ベットのみ整体院/プライベート空間/リラックス/リラックス空間/
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