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【慢性肩こり・頭痛専門】背中に羽を!肩甲骨特化型整体院 CIA  STYLE(シアスタイル)

マンセイカタコリズツウセンモン セナカニハネヲケンコウコツトッカガタセイタイイン シアスタイル

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 岐阜県岐阜市平和通1丁目5番地 長良サンモール1F
  • JR岐阜駅から車で8分、長良公園から車で2分、長良橋から車で2分

シアスタイル(CIA STYLE)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/9/28
痛いときはどうしたらいい?
痛いときはどうしたらいい?_20240928_1
痛みが出たときって温める?冷やす?
どっちがいいと思いますか?

症状や状態にもよりますが、急性の場合(急に痛くなる)は冷やす。
慢性の場合(いつも起こる肩こりや腰痛)は温める。

ぎっくり腰や寝違えなど急に起こるものは、とにかく冷やして安静にして過ごしましょう。

肩こりからくる頭痛や疲れが溜まって痛くなった腰は、お風呂などに入って温めて血流の流れを良くすることで楽になります。

どちらの痛みも放っておくと、症状が悪化する場合が多いので、痛みが少しでも楽になったら早めに診てもらうのがオススメです♪



“CIA STYLEの整体は初回の施術から1週間のサイクルで3回の施術をお勧めしております。
その後、10~14日のサイクルで4~6回の施術をし、ベース完了。
ベースが完了したら月に一度のペースでメンテナンスしていきます”

CIA  STYLE院長 保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト優勝
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー

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CIA STYLE(シアスタイル)

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シアスタイル(CIA STYLE) 麦嶋 也美
ご来店お待ちしております
美容整体師
麦嶋 也美ムギシマ ナルミ
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シアスタイル(CIA STYLE) 麦嶋 也美

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あなたの痛み、お悩みに寄り添います♪

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シアスタイル(CIA STYLE)のブログ(痛いときはどうしたらいい?)/ホットペッパービューティー

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