【毛穴洗浄・ハーブピーリング・ニキビケア・ララピール・ワックス脱毛】LUME南青山
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- 青山一丁目5分/乃木坂5分【毛穴洗浄￥5,000/ハーブピーリング/ワックス脱毛】
ルーミー 南青山(LUME)のブログ
- 【夏こそ取り入れたいビタミンC】美白/毛穴/美肌
- こんにちは！LUME aoyama店です(^^)
夏は紫外線量が増え、肌へのダメージが蓄積しやすい季節です。
紫外線を浴びることで、シミやくすみの原因となるメラニンの生成が促進されるだけでなく、
肌のハリを支えるコラーゲンにも影響を与えます。
そこで積極的に取り入れたい美容成分が「ビタミンC」です。
ビタミンCには、メラニンの生成を抑え、透明感のある肌を保つサポートをする働きがあります。
また、抗酸化作用により紫外線などによって発生する肌ダメージにアプローチし、
ハリや弾力の維持にも役立ちます。
さらに、皮脂バランスを整えることで、
夏に増えやすい毛穴の開きやニキビ予防にもおすすめです。
ビタミンCを効率よく取り入れるには、毎日の食事とスキンケアの両方から補うことが大切です。
食事では、レモン・キウイ・パプリカ・ブロッコリーなど
ビタミンCを多く含む食材を意識して取り入れましょう！
ビタミンCは体内に留まりにくいため、一度に大量に摂るよりも、
毎日継続して摂取することがポイントです♪
外側からのケアでは、ビタミンC配合の美容液などを取り入れることで、
紫外線を受けた肌を整えるサポートになります。
夏の紫外線対策は、日焼け止めだけではなく毎日のケアの積み重ねが大切です。
ビタミンCを味方につけて、夏のダメージに負けない健やかで透明感のある肌を目指しましょう！
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『LUME（ルーミー）』
東京都港区南青山1-10-10 I&T Minami Aoyama 4F
青山一丁目駅徒歩3分/乃木坂駅徒歩3分
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