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white time

ホワイトタイム

  • リラク
  • エステ
  • 山梨県甲斐市大下条467-4
  • 【口コミ高評価☆】JR竜王駅より徒歩10分

ホワイトタイム(white time)のブログ

Hiromi のブログ一覧

178件のブログがあります

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  • 座りすぎてないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです(^^)自分が1日にどれくらいの時間座っているか意識したことはありますか?最近、座りすぎで死亡率がアップするというデータが話題になっていることをご存じで… 続きを見る
  • 春に向けて自律神経を整える習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    Hiromi
    春に向けて寒暖差が大きくなってきました。今日は、影響を受けやすい自律神経の整え方をご紹介します♪自律神経は、交感神経と副交感神経から成り、体温調節や内臓の働きなどを無意識… 続きを見る
  • お気に入りのカフェ♪
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪今日は、私がたまに行くお気に入りのカフェをご紹介します♪北杜市長坂町にある【 Cafe Lys 】林の中にあって、店内も居心地が良くとても素敵です(^^)スイー… 続きを見る
  • なぜ凝るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです(^^)サロンに来店されるお客様は肩や腰のコリにお悩みの方が多いです。体ってなぜ凝ってしまうんでしょうか?筋肉が凝る主な原因はズバリ!『血行不良』です!… 続きを見る
  • 冬は血圧の急上昇に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪冬は高血圧になりやすいってご存知ですか?冬は寒さにより全身の血管が収縮するため、一般的には冬場は夏場より血圧が上がりやすくなります。また、寒さによ… 続きを見る
  • 舞鶴城公園
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪先日、舞鶴城公園を散歩しました(*^^*)とても天気が良かったので、南アルプスや富士山がとても綺麗でした!穏やかな空気に癒されました(^^)山梨に長く住まわ… 続きを見る
  • 甲斐善光寺
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪先日、甲斐善光寺へ行きました!私は長野県出身なので、"善光寺"と言えば長野市の善光寺。甲斐善光寺も行ってみたいと思ってました♪とても立派な本堂!青空… 続きを見る
  • 胸郭が硬くなると?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪「呼吸が浅く、息苦しい」「深呼吸しても胸が広がらない」「背中が硬くて反れない」「姿勢を直そうとしてもすぐ戻る」と感じている方はいませんか?もしかし… 続きを見る
  • 冷やご飯はダイエットの味方!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪冷やご飯がダイエットの味方になる事をご存知ですか?炊き立てのご飯は至福のおいしさですが、冷めてしまったご飯にもすごいパワーが秘められています!ご飯… 続きを見る
  • 足裏マッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    Hiromi
    こんにちは!Hiromiです♪寒い季節は足先が冷たい方も多いですよね。心臓から最も遠い足は、血流も悪くなりやすい部分。冷えが辛い方はもちろん、座り&立ち時間が長い方や運動不足、… 続きを見る
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ホワイトタイム(white time)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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