最新ブログ一覧
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春になると暖かくなり、「運動を始めてみよう」と思う方が増える季節です。ウォーキングやランニング、ジム通い、スポーツなど、新しく体を動かし始めるのはとても良いことです。しか…
続きを見る暖かくなり過ごしやすい日が増える春ですが、この時期に腰の痛みを感じる方も意外と多くいらっしゃいます。「冬が終わったのに腰が痛い」「最近腰の違和感が続く」と感じている方は、…
続きを見る「なんとなく体がだるい」「よく眠れない」「肩こりや頭痛が続いている」――検査では異常がないのに不調が続く場合、それは“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。自律神…
続きを見る3月は引っ越しや大掃除のシーズン。実はこの時期、ぎっくり腰で来院される方が急増します。久しぶりに重い荷物を持った、前かがみで長時間作業をした、中腰で段ボール整理をした――…
続きを見る3月は暖かい日と寒い日が交互に訪れ、1日の中でも気温差が大きくなります。この「寒暖差」が原因で、肩こりや頭痛が悪化する方が急増します。寒暖差が大きいと、体温を一定に保とうと…
続きを見る 冬になると「肩こりがいつもよりつらい」「首や肩がガチガチに固まる」と感じる方が増えてきます。実は、寒さは肩こりを悪化させる大きな要因のひとつです。今回は、なぜ寒くなると…
続きを見る冬の朝、「顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰に激痛が走った」「起き上がろうとして動けなくなった」――このようなぎっくり腰の相談が、寒い時期になると急増します。実は、寒い…
続きを見る今年こそ続けたい！運動習慣の上手な作り方「今年こそ運動を続けよう」と決意したものの、気づけば三日坊主…そんな経験はありませんか？実は、運動が続かない原因は意志の弱さではな…
続きを見る子どものかかとの痛み、それ「シーバー病」かもしれません「運動後にかかとが痛い」「走ると踵を気にしている」このような症状が小学生～中学生の子どもに見られる場合、**シーバー病…
続きを見る年末年始や連休明けになると、「首や肩が重い」「腰が張ってつらい」「背中が痛くて動きにくい」といった不調を訴える方が増えてきます。その原因の多くが、長時間の運転や帰省による…
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やぎ鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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