スバルハリキュウマッサージセイコツイン
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すばるはりきゅうマッサージ整骨院のブログ
- 産後骨盤矯正
- 妊娠・出産で起こる骨盤の変化のお話です！
1.妊娠中の骨盤
赤ちゃんは産道（骨盤の間）を通って産まれます。通り道を作るために妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されて、骨と骨を繋ぐ靱帯や関節を緩め出産する際に最大まで骨盤が拡がります。
2.産後の骨盤
産後の骨盤は少しずつ元の位置に戻ろうとします。特にリラキシンが分泌されている期間
（個人差は有りますが産後3～6ヵ月）に戻りやすくなっています。3.骨盤矯正をすると良い事
・骨盤が正しい位置に戻ると、産後の腰痛などの改善や内臓を支える骨盤底筋が使える様になり内臓も正常に機能するので身体が疲れにくくなります。
・骨盤が正常な可動域で動くことで、姿勢が良くなり骨盤周囲の血流も良くなる為基礎代謝が上がり産前の身体に戻りやすくなります。
産後の骨盤矯正は1ヶ月検診を目処に受けることをお勧めします！
当整骨院では、施術時にお子様とご一緒にベビーカーでお越し頂けます。
次回の更新は骨盤矯正をしないとどうなるのか・・・の記事を上げていきます(^^)/
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