あい鍼灸 接骨院 袋原院のブログ
- 急な暑さで、身体がだるくなっていませんか？
- こんにちは。
太白区東中田（袋原）最寄りは南仙台駅にある「あい鍼灸・接骨院（整骨院）袋原院」です。
今週は気温が一気に上がり、日中は夏のような暑さの日も増えてきました。
この時期は、身体がまだ暑さに慣れていないため、
・ だるさ
・ 頭の重さ
・ 首・肩のこり
・ 疲れやすさ
・ 寝てもスッキリしない
といった不調が出やすくなります…
特に、水分不足や冷房による身体の冷え、姿勢の乱れが重なることで、筋肉や自律神経にも負担がかかりやすくなります。
こまめな水分補給はもちろん、身体の巡りを整えてあげることも大切です。
「最近なんとなく疲れが抜けない…」という方は、ぜひ一度あい鍼灸・接骨院袋原院へご相談ください。マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/南仙台駅/太白区/袋原
スタッフ 一同
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