フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-19 08:15:00.0
- 【膝の痛みは「ねじれ」が関係している？】
- おはようございます！
東京都台東区・御徒町駅から徒歩3分の整体院、
整体 FIXIBE 上野、菰田です。
膝の痛みは【ねじれ】が大きく影響していることがあります。
膝は本来、大きく曲げ伸ばしをする関節です。
しかし、
・股関節がうまく使えていない
・足首が硬い
・片足に体重をかけるクセがある
・姿勢の崩れがある
といった状態が続くと、膝に「ねじれ」のストレスが加わりやすくなります。
特に階段の昇り降りや立ち上がり、歩行時に
膝が内側へ入る動き（ニーイン）とつま先が外側に向く（トゥーアウト）が起こると、
膝関節への負担が増え、痛みにつながることがあります。そのため、膝だけを施術しても改善しない場合は、
「なぜ膝がねじれてしまうのか？」
という原因を探ることが大切です。
膝の痛みの原因は、必ずしも膝そのものとは限りません。
股関節や足首の動き、体重移動のクセなど、身体全体のバランスを整えることで膝への負担が軽減し、痛みの改善につながります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【整体 FIXIBE 上野】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
【営業時間】 10～20時30分（最終受付19時）
・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～
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