カイラオキナワ
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カイラオキナワ(KAILAokinawa)のブログ
- スマホ首は「気」の詰まり！鍼灸で運気を呼び込む
- こんにちはKAILAokinawaこはまです
今回はスマホ首
■「首の後ろ」はエネルギーの要所
中医学において、首の後ろは多くの重要な経絡が通過する「気の要所」です。
特に首の付け根にある「大椎（だいつい）」というツボは、全身の陽気が集まる場所とされています。
スマホ首によってこの部位がガチガチに固まると、良いエネルギー（気）の取り込みが阻害され、体内に停滞した「悪い気」も排出されにくくなってしまいます。
■姿勢が「心」と「巡り」を停滞させる
首が前に突き出る姿勢は、脳へ気血を送るルートを物理的・エネルギー的に圧迫します。
中医学では「頭は諸陽の会」と呼ばれ、全ての陽気が集まる場所です。
ここへの巡りが滞ると、思考が内向きでネガティブになりやすく、判断力や直感力が鈍ります。
その結果、本来掴めるはずの「良いご縁」や「運気」を逃してしまう行動につながりかねません 。
■鍼灸治療：深いコリを解き、運気を拓く
鍼灸治療では、首・肩の表面的なコリだけでなく、深い層の緊張をピンポイントで緩めていきます。
風池（ふうち）・天柱（てんちゅう）
頭部への血流を促し、視界をクリアにして「直感力」を高めます 。
大椎（だいつい）
全身の陽気を巡らせ、心身をポジティブな状態へと引き上げます。
背部のツボ（心兪など）
胸を拓きやすくすることで呼吸を深くし、ストレスによる「気の滞り（気鬱）」を解消します 。
■日常の養生：幸運を呼び込む「巡り」作り
1時間に一度の「上向き呼吸」
縮こまった胸を開き、空を仰ぐように深く息を吸いましょう。
肺を健やかに保つことは、心の安定に直結します 。
首の後ろを冷やさない
「風の邪気」は首の後ろから入り込みます。
スカーフなどで保温し、気の入り口をガードしましょう 。
「ありがとう」の言葉
感謝の心は内臓の働きを助け、気血の巡りをスムーズにします 。
首の詰まりを取ることは、あなたの人生の「通り」を良くすることと同義です。
KAILAの鍼灸で心身をフワッと緩め、幸運が舞い込みやすい「開運体質」を目指しましょう
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