コガオキョウセイ コツバンキョウセイ クイックビヨウセイタイサロンエヌ
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- 大阪府大阪市北区豊崎５-1-16 ミヤプラザ中津6F
- 御堂筋線 中津駅から3分/阪急梅田駅から9分【肩こり/美容整体/整体/小顔矯正/リンパ】
クイック美容整体 サロンエヌ(Quick 美容整体 salon N)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-06 09:10:00.0
- 構造的側湾と機能的側湾の違い について
- こんにちは。
小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N です。
今回は 構造的側湾と機能的側湾の違い について。
「背骨が曲がっている気がする」
「左右の肩の高さが違う」
その側湾には種類があります。
● 側湾とは？
側湾とは、背骨が左右どちらかへ弯曲している状態を指します。
大きく分けて
・構造的側湾
・機能的側湾
の2種類があります。
● 構造的側湾とは
背骨そのものの形状が変化している側湾です。
特徴
・骨のねじれを伴う
・姿勢を正しても戻らない
・成長期に起こることが多い
・医学的管理が必要な場合がある
骨格自体の問題のため、整体のみで真っ直ぐにすることは難しいケースが多いです。
● 機能的側湾とは
筋肉バランスや姿勢の影響で起こる側湾です。
特徴
・姿勢によって変化する
・横になると戻ることが多い
・骨盤の傾きや重心の偏りが原因
・生活習慣の影響を受けやすい
現代人に多いのはこちらのタイプです。
● なぜ機能的側湾が起こるのか
主な原因は日常動作の偏りです。
・片足重心
・足を組むクセ
・デスクワーク姿勢
・バッグを同じ側で持つ
・運動不足
身体はバランスを取ろうとして筋肉の左右差が生まれ、背骨が横へ引っ張られます。
● 改善のポイント
機能的側湾の場合は
・骨盤バランスを整える
・重心を左右均等にする
・呼吸を深くする
・背骨が動ける状態を作る
ことで改善しやすくなります。
当店では「お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体」で、骨盤・背骨・重心バランスを整え、姿勢改善をサポートしています。
左右差や姿勢の崩れが気になる方は、まず自分の側湾タイプを知ることが大切です。
―――――――――――――――――――
【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793
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