リラックスビューティークラブハダネイロ
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- 兵庫県加古川市加古川町平野８４－１ サンスプラッシュ４０１号
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肌音色のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-01 23:21:18.0
- 綺麗になれるダイエットとは？
- いつも沢山のお客様が
肌音色にご来店下さっております。
ご予約も多数頂き心より感謝申し上げます。
お陰様で、
本日も終日満員御礼でございました。
一番にご予約が多い人気のメニュー
【滝汗◆脂肪燃焼リンパマッサージ】
今年の夏を楽しむために
ダイエットを始めている方も多く、
綺麗になれるトータルサポートを行っております。
そんな本日のブログは、
【ダイエット】のお話。脂肪は厄介な敵。
年齢を重なる度にお腹、太もも、お尻
頬やあご、二の腕、背中などに脂肪がつき
女性らしいスタイルからどんどん離れてしまいます。
自分の体型を見ると悲しくなりますよね。
それには女性ホルモン「エストロゲン」が大きく
関係しておりエストロゲンは脂肪細胞を小さくし
脂肪の燃焼を促進する働きがあります。
ですが、年齢を重ねると不足し脂肪も
蓄えやすくなってしまいます。
綺麗な体型を作るのに大事な「女性ホルモン」
活性化させ脂肪を付きづらくさせる為に
お勧めの食べ物それは「和食」です。
脂質やタンパク質の量を調整しやすいメニューが豊富。
納豆、豆腐、豆乳など大豆イソフラボンを
含む食材との相性もいいお料理です。
発酵食品や食物繊維をしっかり摂取し
腸内環境を整えてくれるのでダイエットに最適です。
スタートからすぐ痩せるダイエットなんてありません。
過激なダイエットは体力を消耗してしまい
最悪の場合病気になってしまったり、ハリが無くなり
老婆のような老けた印象を与えてしまいます。
綺麗になれるダイエットは「健康＋美容」が大切。
肌音色の痩身エステは、
お客様を癒し日々のお疲れを取り除き
綺麗になって頂く特別な施術方法。忙しい毎日の疲れを蓄積させてしまうと
筋肉が固まり血行不良で冷え、脂肪が蓄えられる。
そのせいで老廃物も溜まり続けてしまう。
重く疲れた体をスッキリさせ同時に脂肪を燃焼。
太りづらいお体に整えていきます。
一人ひとり形も違えば、お悩みも違います。
丁寧にカウンセリングさせて頂きこれからどう
改善していくかを施術しお伝えして参ります。
必ず今より綺麗なお体、お肌に整えさせて頂きます。
只今７．８月のご予約も満員の日が
多くなっております。
皆様にはお早めのご予約をお勧めしております。
何卒宜しくお願い申し上げます。Relax beauty club肌音色
痩身/ダイエット/リンパ/脂肪
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ご来店お待ちしております
認定エステティシャン／認定脱毛士
石原 イシハラ
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