最新ブログ一覧
【妊娠中から始まっている！産後の体の変化】「出産したら骨盤が開く」「産後は骨盤矯正をしないといけない」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？でも実は、マ…
続きを見る我が子の通う小学校も幼稚園も、長～い夏休みが始まっています！いつもと違う生活リズムにママ達もヘトヘトになってしまいますよね(・・;)当院の託児は、小さなお子さんだけでなく上…
続きを見る最近当院でおすすめしている「たんぱく和シェイク」たんぱく質をとることは特別なことではなく、体に良い日々の土台を整えることです。運動習慣がない人のための新しいたんぱく質には…
続きを見るここ最近とても暑い日が続き、夏本番という感じですね！子ども達も学校や園のプールの時間がとても楽しみなようで、プールの日はプールバックを持って嬉しそうにしています。健康な体…
続きを見る小学校の運動会は今年で2回目。去年は雨で延期になり当日も少し雨のパラつく肌寒い日だったので、朝から雲のない青空を見て嬉しくてワクワク！！子どもも張り切って登校しました。種…
続きを見る先日、お二人目を出産されたママさんが来院してくださいました。上のお子さんの産後も通ってくださっていたので、出産の報告を聞いた時はとっても幸せな気持ちになりましたし、小さい…
続きを見る産後骨盤矯正に通ってくださり、卒業されたママさんも多くなってきました。当院にはママさん達との写真を飾ってあるのですが、みんなとってもいいお顔です(^^)写真を見ていると「元気…
続きを見る3ヶ月サポート終了した方の結果発表！3ヶ月お疲れ様でした！体重－4.6kg体脂肪率－4.5%ウエスト－7cmBMI－1.6実年齢39歳、体年齢38→31歳に！筋肉量を下げず脂肪をしっかり燃焼するこ…
続きを見る産後は、お腹を支える腹直筋が左右に引き伸ばされ、うまく力が入りにくい状態になっています。整体で腹直筋や骨盤周りを整えることで、・ぽっこりお腹の改善・腰痛や肩こりの軽減・骨…
続きを見るダイエット3ヶ月サポート終了した方の結果発表3ヶ月お疲れ様でした体重－7.3kg体脂肪率－4.3%ウエスト－11cmBMI－2.2残念ながらスタート時に目標としていた「－8kg」までは届きません…
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稲里整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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