アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUM AROMA横浜関内店
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- 神奈川県横浜市中区常盤町５－５７竹内ビル４－Ａ
- 横浜市営地下鉄「関内駅」徒歩1分/馬車道駅5分/桜木町駅8分/日本大通り駅10分
プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ
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投稿日：2026-06-01 11:26:14.0
- 季節の変わり目による体調不良
- こんにちは！
プラチナムアロマ関内店です(^^)/
「しっかり寝てるのに疲れが取れない」
「身体が重怠い」
「頭がすっきりしない」
そんな不調を感じている方はいませんか？
季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、身体にとって意外と負担がかかる時期です。特に春から夏、夏から秋へ移り変わる時期は、自律神経が乱れやすく、さまあまな不調が現れやすくなります。
なぜ季節の変わり目は体調を崩しやすいのか？
私たちの身体は、気温や環境の変化に合わせて体温調節を行っています。
しかし、朝晩と日中の寒暖差が大きかったり、気圧の変化が続いたりすると、自律神経がフル稼働の状態に。
その結果、
・疲れやすい
・肩や首が凝る
・頭が重い
・眠りが浅い
・やる気が出ない
・むくみやすい
といった症状が現れる事があります。
実は体が緊張しているかも？
自律神経があ乱れると、無意識に体へ力が入りやすくなります。
「肩に力が入っている」
「呼吸が浅い気がする」
「気づくと歯を食いしばっている」
そんな方は、身体がリラックスできていない状態かもしれません。
疲れが溜まる前に、心と体を休ませる時間を作ることも大切です。
季節の変わり目こそリラックスケアを！
アロマトリートメントは、香りによるリラックス効果と、心地良い手技で体の緊張をゆるめるサポートをしてくれます。
肩や首、脚などお疲れが出やすい部分をケアしながら、ゆったりとした時間を過ごしてただけます。
季節の変わり目の不調は、誰にでも起こりうるものです。
だからこそ、頑張り続けるだけでなく、身体と心を整える時間も大切。
季節の変わり目を香的に過ごすために、ぜひリラックスしに来てください(^_^)
◇◆◇◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A
横浜地下鉄ブルーライン 「関内駅」 ９番出口徒歩１分
JR線 「関内駅」 北口徒歩４分
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