リンパマッサージセンモンテン アランジュ
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リバーアンドアランジュ(River&AL’ANGE)のブログ
- リンパマッサージは何に効くの？
- 皆さんこんにちは(^^)/
ア ランジュのアイコです♪
以前のブログでリンパて何？を書かせていただきましたが、
今回は、皆さんが当店で受けていただいている、
リンパマッサージは、何に効いているのか(-.-)？？をご紹介していきます♪リンパマッサージの効果について
身体の健康促進に効果がある！！
・免疫力向上
リンパの中にはウイルスが体内に侵入した場合に戦う細胞が流れており、
リンパ節と呼ばれる場所でウイルスを退治します。
リンパの流れが改善されれば、ウイルスを撃退する細胞が仕事をしやすくなり、免疫力が上がるのです。
丁寧なマッサージによって体と脳が癒された状態になることで、免疫力アップに繋がります！！
・むくみの解消
リンパの流れが滑らかになると、
老廃物が体内の余分な水分と一緒に体外へと排出されるため、むくみ解消につながります！！
・ダイエット・痩身効果
基礎代謝や体調がよくなることにより、脂肪燃焼効果が上がりダイエット効果が期待できます！！
・体質改善
リンパ節を刺激して免疫力を高め、病気やストレスに強い体質を作り出すことができます。
血行促進し、冷え性の解消、体温が上がる方も！！
・疲労回復やリラックス効果
血の巡りが良くなり、リンパもスムーズに流れるようになっていきます。
すると、筋肉のこわばりや緊張がほぐれ、だんだん体も温まっていき、体が心地いい状態になると、
ストレスも解消され、深くリラックスできる状態に♪
オキシトシンが増えることで、幸福度が高まったり、ストレスが解消などの効果を得られます。
オキシトシンとは、「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ、近年注目されている物質のこと！！
手をつなぐ、ハグをするなど、肌を触れあわせることによって高まります。
これは、マッサージでも同様で、オキシトシンの分泌が促されるのです(^^)/
驚きなのが、マッサージを行う人にもオキシトシンが分泌されること！！
私も皆様に癒されております(*^-^*)
リンパマッサージのケアでお身体だけだなく心にも良いことが♪♪
さらに、当店では、リンパマッサージに指圧の手技が入っていたり、
ご体調や気分に合わせて、アロマもご希望で選んでいただけます♪
お身体の不調や悩み事をご相談くださいね♪
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