しんあい整体院 久留米院のブログ
- ★姿勢の崩れからくる反り腰とは！？ 久留米の整体★
- おはようございます！
オスカー整体院 久留米諏訪野町院です。
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか？
実はその原因、骨盤のゆがみによる反り腰が影響しているかもしれません。
背中が丸くなり姿勢が崩れると、腰が反ってきてしまいます。
腰の筋肉が緊張し、その引っ張る力によって腰が引っ張られ
反り腰になるケースもあります。
また、インナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースも当院では多くみられます。
インナーマッスルが弱ると姿勢が崩れるだけではなく、ポッコリとお腹が出て
腰も一緒に前に出るので、反り腰になってしまいます。
仰向けで寝た時に腰と床の間に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン！
今は痛みがひどくないからと、放置していると
慢性腰痛・膝痛・股関節痛など、色々なところに痛みが出てきてしまうかもしれません。
痛みはまだないけれど、姿勢が気になるという方も
ぜひ当院までお気軽にご相談下さい！！
オスカー整体院 久留米諏訪野町院
ADDRESS：福岡県久留米市諏訪野町1623
TEL：0942‐51‐8682
≪骨盤調整/整体/骨格調整/小顔調整/西鉄久留米/マタニティ/産後骨盤矯正/マッサージ/春日市/早良区/筑紫野市/久留米市/糟屋郡≫
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