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元気 台湾式足ツボ・全身マッサージ 新宿店 【ゲンキ】

ゲンキアシツボゼンシンマッサージシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-1ナインティ新宿ビル5F
  • 東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅徒歩3分

元気 新宿店のブログ

2024年10月のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 現代人は野菜不足!? 1日に必要な野菜摂取量とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-16 09:24:57.0
    投稿者:
    メリー
    毎日の食生活の中で十分な量の野菜を摂れていないと感じている人は多いのではないでしょうか?ちなみに、厚生労働省が提唱する健康づくりの指標『健康日本21』では、1日の野菜摂取量…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-16 09:21:52.0
    投稿者:
    メリー
    皆さんは質の良い睡眠がとれていますか?眠りが浅かったり熟睡できないと、翌日も疲れが残ったり元気が出ないことも…なので、睡眠は心も体も健康に暮らすためにとても大切です。快適…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-15 14:50:25.0
    投稿者:
    5番 男性
    マッサージの効果◎1.皮膚への効果血行促進、マッサージの摩擦により皮膚の再生をスムーズに行うことができる。2.循環器機能への効果手の毛細血管や毛細リンパ管を刺激し、血液とリン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-15 14:48:06.0
    投稿者:
    5番 男性
    みなさん、こんにちは! 肩こり、頭痛の原因は目の疲れ!?肩こり、頭痛の原因は目の疲れ改善★近年、 PC作業やテレビ、 スマホの見すぎ眼精疲労の方が急増しております。実は目の疲れは…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-13 14:02:08.0
    投稿者:
    5番 男性
    こんにちは、今回は足の疲れについてです!普段、デスクワークや歩きすぎたりするとだんだん足が疲れてきて、怠くなりますよね、、、そんな足の疲れに対しての対策を紹介します!・足…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-13 13:57:47.0
    投稿者:
    5番 男性
    こんにちは。あたりに響く虫の音に秋の訪れを感じられるころになりました。と共に実りの秋でもあり食欲も湧いてきて、美味しいものが沢山食べられるのが楽しみな季節でもあるかと思い…続きを見る
  • 免疫力と、肩コリの関係性。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-13 13:53:01.0
    投稿者:
    5番 男性
    こんにちは季節の変わり目こそ、免疫力に意識を向けて、免疫力アップを心がけていきたいですよね!!!さて、そこで今回のブログは【免疫力と、肩コリ】についてです。まず、体 を守 …続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-11 18:51:38.0
    投稿者:
    5番 男性
    今回は手を使う方(ほぼ皆ですね 笑)必見の手から来る肩こりについてご説明させていただきます。まず、事務職などのお仕事ですと一日中パソコンの前でキーボードを叩いているという…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-10 09:26:14.0
    投稿者:
    メリー
    当店では施術終了後にお飲み物をお出ししております!それは、、、「施術後のお飲み物は温かいのと冷たいのどっちが良いの?です!結論、施術後のお飲み物は温かいものをオススメして…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-10 09:23:37.0
    投稿者:
    メリー
    本日は肩甲骨周りのこりについてです。首や肩周辺は常に頭や腕を支えていて、疲労が溜まりやすい状態になっています。そこに、長時間同じ姿勢による血管や筋肉への圧迫が加わると、肩…続きを見る
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元気 新宿店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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