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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
- 曇りとジメジメで重い腰痛・肩こりの対策法
- こんにちは！げんき堂整骨院イオンタウン仙台富沢です！
ただいま15時を回りました。
本日は曇り空が広がり、気温29℃、湿度は79%とかなりジメジメとした空気を感じる午後となっています。
実は、このような曇天で湿度が高い日は、体内の水分代謝や自律神経が乱れやすく、「いつもより腰が重だるい」「肩こりがひどくて頭がすっきりしない」といった不調が引き起こされやすくなります。身体の重さは天候の影響だけでなく、日頃の疲労や筋肉の緊張が限界を迎えているサインかもしれません。
「夕方になってどっと疲れが出てきた」
「明日からの仕事に向けて身体をリセットしたい」
そんなときは無理をせず、プロの手によるケアで筋肉の緊張をほぐし、血行を整えてあげることが大切です。
当院では、慢性的な腰痛や肩こりに対し、痛みの原因を根本から改善するオーダーメイド整体や、深層筋・神経へ的確にアプローチする物理療法など、お身体の状態に合わせた最適な施術をご提案しております。
どんよりとした身体の重さをすっきり解消して、明日からの1週間を軽やかにスタートさせましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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