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金沢武士団アスリート鍼灸整骨院 GENKI Plus Athlete

カナザワブシダンアスリートシンキュウセイコツイン ゲンキプラス アスリート

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  • 石川県野々市市稲荷1‐73
  • JR北陸本線・野々市駅より徒歩約20分

金沢武士団アスリート鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

493件のブログがあります

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  • 産後のケア、大切です!
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:58.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐浴など不…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:50.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    皆さまは普段どれぐらい野菜を食べていますか?日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均は2…続きを見る
  • 不定愁訴
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:43.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。不定愁訴とは、はっきりした理由や原因がわからない…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整える
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:29.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!まずは耳…続きを見る
  • 好転反応とは?
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:20.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?      いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・いつもと違う状態に不安になった方もいらっ…続きを見る
  • 枕の重要性
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    投稿日:
    2024-10-24 10:52:12.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。何が原因で朝に…続きを見る
  • EMSの効果
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    投稿日:
    2024-10-24 10:51:55.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    皆さんは【EMS】をご存じですか??知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。EMSとは、、、筋肉の収縮を促す電気の事を…続きを見る
  • 関節痛にご注意
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    投稿日:
    2024-10-24 10:51:46.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2024-10-24 10:42:52.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。お悩みの方はぜひチェックしてみてください!1. 筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続けることで…続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!
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    投稿日:
    2024-10-24 10:34:26.0
    投稿者:
    金沢武士団 スタッフ
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片…続きを見る

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金沢武士団アスリート鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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