リアナ セイタイサロン セイコツイン
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- 京都府京都市中京区元本能寺町３８２ ＭＢビル３Ｆ－Ｕ４Ａ
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リアナ(LIANA)のブログ
- 仕事帰りの首の重さ、放っておいて大丈夫ですか?
- # 仕事帰りの首の重さ、放っておいて大丈夫ですか?
烏丸御池の整体サロンにお越しくださったM様は、デスクワークを続けるうちに首周りの重さが気になるようになったそうです。
「首がすっきりしなくて、後ろに倒すのもつらくて…」そんなお悩みを抱えながら、3週間ほど我慢されていたとのこと。
休日にゆっくり過ごすと少し楽になるものの、仕事が始まるとまた元通り。フォームローラーでセルフケアもされていたそうですが、なかなか根本的な変化は感じられなかったそうです。
実は、首だけでなく肩甲骨や背中全体の動きが制限されていると、首への負担はどんどん大きくなっていきます。M様も「左の首から腰、足までつながっている感じがする」とおっしゃっていました。
当院では、まず遠赤外線の温熱で体の奥からじっくりと緊張をとっていきます。温まることで副交感神経が優位になり、自然とリラックス状態に。
そこから肩甲骨、背中、骨盤と全身のバランスを整えていくことで、首だけでなく体全体の可動域が広がっていきます。
施術後、M様は「首が軽くなった」「肩が開いた感じがする」と笑顔を見せてくださいました。
仕事を休むことはできなくても、体を整えながら働き続けることはできます。大切なのは、つらさを我慢するのではなく、早めに体のバランスを取り戻すこと。
京都市内、烏丸御池や二条駅、四条烏丸からもアクセスしやすい立地です。首や肩の重さが気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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