セイタイソエルテ
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整体ソエルテ(Soerute)のブログ
- 「力を抜いて～♪」
- ご存知の通り、当サロンの【骨格筋膜整体】は強揉み施術です！
強揉みの痛いのが苦手な方もいらっしゃると思いますが、受ける時に体に力が入っていませんか？
力が入ってると上手く筋肉がほぐれないんです。
力が入ってしまっている状態と力を抜いている状態では施術の受け感が全然違いますし施術後の効果も変わってきます。
だから、
「力を抜くということ。」
なかなかできない方もいらっしゃいますが、是非とも意識してみてください。
私も時々、スタッフメンテナンスで施術してもらいますが、前は力が入っていました。
けど、ここ最近は意識して施術で痛いのがきたらとにかく息を吐いて体の力を抜きます！！
頭の中でも力を抜くというイメージをしながら。
そうするとだんだん心地よくなってきます。
す～っと痛いのが抜けるというのでしょうか。
受ける体感も全然変わります！
そして、施術後は本当に体が軽くなり、ふぁ～と血が体を循環してるのを感じます。
ということで、当サロン自慢の【骨格筋膜整体】をせっかくなので最高な状態で受けていただきたい！！
皆さん是非とも力を抜いた状態を意識して受けてみてくださいね♪
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