バストアップダツモウサロンコオリナ
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- 大阪府豊中市庄内東町１‐９-２３
- 阪急宝塚線庄内駅 東出口より徒歩10秒 バストアップ・バストケア/脱毛/フェイシャル
コオリナ(Ko Olina)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットやボディメイクを頑張っているのに、なかなか体重が減らない…。そんな経験はありませんか？実は、身体の変化は体重だけでは判断できません。身体の変化を感じる7つのポイ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は「縄文時代ダイエット」についてご紹介します。縄文時代の人々は、狩りや漁、採集によって食料を得ていました。シカやイノシシなどのお肉、魚介類、木の実、山菜、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/11
- 投稿者：
- スタッフ
お顔の印象を左右するパーツのひとつが「眉毛」です。眉毛そのものを整えるだけでなく、眉の上下や眉間など、周りの細かなムダ毛までスッキリさせることで、お顔全体が明るく、清潔感… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- スタッフ
毎日の食事に取り入れやすい発酵調味料「塩麹」。実は、お肉を美味しく食べるだけでなく、食生活を整えるうえでも嬉しい特徴があります＾＾今回は、塩麹の効果や魅力についてご紹介し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- スタッフ
「バストは遺伝だから、仕方ない」そう思っていませんか？実は、バストの大きさや形には遺伝だけではなく、さまざまな要素が関係しています。食事・睡眠・ホルモンバランス・血流・姿… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
バストケアでは、施術だけでなく毎日の食事も大切です。特にダイエット中は「脂質＝太る」というイメージから、油を極端に減らしてしまう方も。でも、女性らしいボディラインをキープ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
美バストを目指すなら、施術だけでなく毎日の食事も大切です。身体は、毎日口にするものでつくられていきます。特に、たんぱく質や良質な脂質、ビタミン・ミネラルなど、身体に必要な… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、忙しい日の軽食やトレーニング後にもおすすめの「ささみと梅しそのおにぎり」をご紹介します。ささみでたんぱく質をプラスし、梅と大葉でさっぱり食べられる一品。おにぎりな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、魚を使った美ボディレシピ「サバとトマトの煮込み」をご紹介します。サバはたんぱく質を摂れるうえ、脂質も含む魚なので、食事を整えながら身体づくりをしたい方にもおすすめ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、忙しい日にも作りやすい「エビと卵のふわふわ炒め」をご紹介します。エビと卵でたんぱく質をしっかり摂りながら、ブロッコリーを加えて彩りと栄養もプラス。身体を整えながら… 続きを見る
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スタッフ
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