リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 13:00:00.0
- 寝つきの悩み、実は体の歪みが原因かも
国分寺でご相談いただいたK様は、夜中に何度も目が覚めてしまうことや、朝起きたときの顎の疲れに長年悩まれていました。
「寝ている間も体が休まらない」
そんな日々が続いていたそうです。
以前は保育士として働いていたK様。0歳から2歳のお子さんのお世話で膝に負担がかかり、仕事を続けることが難しくなった経験もお持ちでした。
体の不調が生活を変えてしまう怖さを、身をもって知っていらっしゃったんですね。
初めてお越しいただいたとき、座った姿勢を確認すると、左肩が下がり、骨盤にも歪みが見られました。
「この歪みが、睡眠の質や顎の疲れと関係しているかもしれません」
そうお伝えすると、K様は少し驚いた様子でした。
施術では、まず骨盤と腰椎を丁寧に整えていきます。体全体の土台を安定させることで、肩や顔の歪みにもアプローチしやすくなるんです。
頭蓋骨の調整も行い、自律神経のバランスを整えることを意識しました。
施術後、K様からは「寝るのが楽になった」「目覚めがいい」という嬉しいお声をいただきました。
たった1回の施術でも、体は変化を実感してくれることがあります。
「夜起きなくなった」というお言葉を聞いたときは、私も本当に嬉しかったです。
体の歪みは、見た目だけでなく、睡眠や日常生活の質にも大きく影響します。
骨盤や肩の位置を整えることで、筋肉が緩み、血流が良くなり、自律神経も安定していくんですね。
K様のように、長年の不調を「仕方ない」と諦めていた方こそ、一度体全体を見直してみる価値があると思います。
国分寺、西国分寺、武蔵小金井、国立、小金井、小平、府中エリアからも多くの方にお越しいただいています。
体の歪みや睡眠のお悩み、どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
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