リファインセイタイインコクブンジテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩３分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり/腰痛/頭痛
リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-06 17:00:00.0
- 姿勢の悩み、意識だけでは変わらない理由
- 「パソコンの位置を変えても、座り方を気をつけても、なんだか疲れが取れない」
そんなお悩みを抱えたM様が、ゴールデンウィークのお休みを利用してご来店くださいました。
北千住から神田まで、さらに小児病院へと続く長い通勤。デスクワークで一日中パソコンと向き合う日々。電車の中ではつい下を向いてスマートフォンを見てしまう。
M様は「座り姿勢を意識しているつもりなんですけど」と少し申し訳なさそうに話されました。
初回の写真と比べると、骨盤の上にしっかり頭が乗るようになり、首肩の負担は「3分の1くらいに減った」と実感されています。それでも、まだ首が前に出ている状態が残っていました。
実は、姿勢を意識するだけでは限界があるんです。
股関節の硬さや、横隔膜の動きが不十分だと、どれだけ「良い姿勢を取ろう」と思っても、体が自然と楽な姿勢、つまり悪い姿勢に戻ってしまうから。
M様の場合、腸腰筋という筋肉がかなり硬くなっていて、それが姿勢を取りにくくしている原因でした。この筋肉は呼吸にもつながっているので、ここが硬いと呼吸が浅くなり、「体がだるい」「疲れが取れない」という状態にもつながります。
だからこそ、まず骨盤を整えて、股関節や横隔膜の動きを良くしていく。そうすることで、意識しなくても自然と良い姿勢が取れるようになっていくんです。
M様は「思ったよりも骨盤の戻りが良い」と、施術者も驚くほどの変化を見せてくださいました。それは、日頃の努力の積み重ねがあったからこそ。
「今まで気にしていなかった部分を、すごく気にしてくれるようになった」
そんなM様の変化が、体にも表れていました。
通勤や仕事の環境は変えられない。でも、体を根本から整えることで、毎日の負担は確実に減らせます。
国分寺、西国分寺、武蔵小金井、国立エリアで姿勢のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワークの巻き肩・猫背に】美姿勢矯正 初回体験￥２９８０
|
ご来店お待ちしております
広報
リファイン 広報リファイン コウホウ
サロンの最新記事
-
●2026-06-13
-
●2026-06-13
-
●2026-06-12
-
●2026-06-11
-
●2026-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（34）
- 2026年5月分（78）
- 2026年4月分（77）
- 2026年3月分（79）
- 2026年2月分（66）
- 2026年1月分（63）
- 2025年12月分（63）
- 2025年11月分（77）
- 2025年10月分（68）
- 2025年9月分（50）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（8）
もっと見る
リファイン整体院 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【6月限定初めての美容整体に】お試し体験小顔or美姿勢orくびれ 選べるコース
|
|
新 規 |
¥2,980 【エラ張り・顔の歪み特化】小顔矯正×頭蓋仙骨療法 初回体験￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワークの巻き肩・猫背に】美姿勢矯正 初回体験￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【写真映えする左右対称小顔へ】骨格矯正×頭蓋骨調整 初回￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワークの首肩こりに】肩甲骨はがし×筋膜リリース初回体験￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【立ち仕事×座り仕事の腰痛】全身筋膜リリースで楽に ￥9900→初回￥2,980
|
